Servicii și tarife
Psihoterapie și
dezvoltare personală
Psihoterapia este pentru cei care s-au săturat de copleșire, de bătăi puternice ale inimii și dureri de stomac, de gândurile care se repetă.
Este pentru cei care vor să exploreze și depășească tiparele dureroase (din copilărie și nu numai), pentru a (re)dobândi încredere în sine și poftă de viață, relații sănătoase și obiective atinse.
Dezvoltarea personală este pentru cei care vor să dobândească o mentalitate îi ajută în dobândirea succesului, relațiilor echilibrate și stării de bine fizică și psihică.
Te pot ajuta să îți clarifici nevoile și dorințele, apoi să dezvolți un plan pentru atingerea lor.
Lucrez predominant cu
- depresie
- anxietate, agitație, stres
- vinovăție, gânduri obsesive
- ADHD, probleme de concentrare și motivație
- traume
- probleme de alimentație
- probleme de somn
- boli cronice (ex. diabet, dureri, gastrită)
- probleme în relații persoanale și abilități de comunicare
- dezvoltarea disciplinei blânde, fără auto-critică și stres
- adoptarea unui stil de viață sănătos
- clarificarea dorințelor, valorilor, stabilirea obiectivelor
Variante de colaborare (în limita locurilor disponibile)
Pachet de 10 ședințe: 2200 RON;
Pachet de 5 ședințe: 1175 RON;
Ședințe individuale: 250 RON.
*la cerere, pachetele pot fi achitate în rate
Întrebări frecvente
Mulți oameni cred că trebuie să aibă probleme „foarte grave” ca să meargă la terapie. În realitate, ședințele sunt utile pentru autocunoaștere, claritate, prevenție și dezvoltare personală, nu doar în criză.
În prima ședință vom discuta pe larg despre emoțiile și viața ta. Îți voi oferi și câteva chestionare pentru o evaluare mai detaliată. În următoarele ședințe, vom adresa problemele pe rând pentru a înțelege cauzele și metoda potrivită pentru a le depăși.
Nu! (Doar dacă tu dorești să continui pe termen lung)
Dorința mea e să te învăț „trucuri” ca să îți poți gestiona singur emoțiile și situațiile de viață.
Nu neapărat. Vorbim despre copilărie în măsura în care ne ajută să înțelegem și depășim problemele din prezent.
Prima ședință este gratuită, ca să vezi cum rezonăm. Ședințele se pot desfășura online sau fizic, în Cluj-Napoca.
Lasă-mi un mesaj mai jos și revin pentru a-ți comunica dacă am locuri disponibile.